Архив Январь, 2013

Хумус из горошка и авокадоДумаю многие из нас любят жареные гренки к горячим блюдам. Я попробовала подать к гренкам хумус из авокадо и зеленого горошка. Это отличная идея для большой компании и к тому же хумус обладает достаточным количеством полезных свойств за счет входящих в него ингредиентов, а жареные гренки можно заменить хлебцами из цельного зерна. Хумус — это распространенная на Ближнем Востоке пюре образная холодная закуска из нута (бараньего гороха) с кунжутной пастой. Но хумус часто делают и из зеленого горошка. Я в рецепт хумуса добавила спелый авокадо и мне кажется получилось очень нежно и вкусно. За счет авокадо блюдо получается очень полезным, всем известно, что авокадо концентрирует память, снижает риск возникновения сердечно — сосудистых заболеваний, и всё это благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, входящим в его состав. Польза авокадо замечена в нормализации кровообращения и кроветворении. В нем много мононенасыщенных жиров и витаминов А и Е. Масла в авокадо способствуют сохранению целостности оболочки, которая окружает клетки кожи, и могут, таким образом, уменьшать воспаление, связанное с такими заболеваниями кожи, как угревая сыпь, экзема и псориаз. Читать далее »

Как бороться с усталостью глазВ 21 веке у офтальмологов значительно прибавилось работы. Ритм жизни ускоряется, но, как и раньше красота и здоровье стоит на первом месте. Люди все делают на бегу и едят, и спят, и строчат посты в твиттер. Усталость глаз или астенопия, заболевание не современное, но за последние пару десятков лет оно значительно «помолодело». На красноту, раздражение, ощущение «опилок» в глазах уже жалуются младшие школьники. Читать далее »

Женские плащи для весны 2013. Элегантная естественностьПлащи – это удобный, стильный и всегда актуальный элемент гардероба. Поэтому в преддверии нового сезона дизайнеры не оставили его без внимания, и Миучия Прада уже явила миру свое виденье весны 2013. Ее образы – это пример гармоничности не сочетаемого. Хрупкая и сильная, тигрица и котенок в одном лице – такой видит дизайнер современную женщину. Дух пятидесятых витал на Fashion Show, ведь в основу силуэтов легли фасоны послевоенных лет. Простой крой, трапециобразные силуэты, отложные воротники, застежка на одну крупную пуговицу, рукав три четверти, длина до середины икры, спущенные плечи – это характерные особенности большинства моделей, представленных вниманию публики. Объемные плащи не подчеркивают силуэт, а предоставляют возможность дорисовать самому, что же скрывается под ними. Читать далее »

Рейтинг@Mail.ru