Салат из помидор с сыром

Добавлено: KaterinaРецепты для всей семьи | Просмотров: 1 945
10
Май

Легкий салат  из помидор с сыромКак всегда неожиданно пришли гости, и пришлось готовить на скорую руку. Вот из вполне доступных продуктов я приготовила салат из помидор с сыром, рецептом которого я поделюсь с Вами. В этом салате основным ингредиентом будут помидоры, которые, кроме своих отличных вкусовых качеств, обладают еще множеством полезных свойств. И это неудивительно, ведь помидоры содержат витамины, минералы и другие, полезные для нашего организма вещества. Помимо этого, томаты богаты органическими кислотами (яблочной, лимонной и винной). А значит, мой салат будет не только вкусным, но и полезным.

Что нужно:
4 помидора;
половинка  вареной куриной грудки;
200 гр. сыр пармезан;
3 вареных яйца;

Для заправки:
йогурт;
чеснок, зелень, соль.

Что делать:

Предварительно отварить куриную грудку и яйца. Порезать кубиками куриное мясо и  яйца. Помидор нарезать крупными дольками. Натереть  твердый сыр на мелкой терке. Приготовить заправку, выдавив в йогурт пару зубчиков чеснока, добавить зелень и соль. Салат перемешать и перед подачей полить соусом.

    Вкусно и просто! Приятного аппетита.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

Похожие статьи:

Тэги: , ,

Twitter Livejournal Google Bookmarks Закладки Yandex Web-zakladka Zakladok.net БобрДобр.ru Mister Wong

Один комментарий

1.  Евгений
11.05.11 в 11:52

Очень вкусный салат, рекомендую.

Ответ

 

Добавить комментарий

Имя
Эл.почта (не публикуется)
Адрес сайта
Комментарий

 
Рейтинг@Mail.ru